24 nov. 2014

Green Recovery Smoothie

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Les smoothies, j'en fais régulièrement, notamment l'été. Vous avez pu en voir ici et ici sur le blog, ou vous pouvez en retrouver également sur mon compte Instagram (j'ai la fâcheuse tendance à les arborer fièrement dès que j'en tente un nouveau).
L'hiver toutefois, je sors d'avantage le blender pour préparer des soupes que je bois bouillante (enveloppée dans un gros plaid #mamiestyle). 
Cette année pourtant, j'ai également eu envie d'utiliser mon blender pour faire des smoothies mais en mode hivernal disons.
Rien de chaud, mais du bien frais avec des fruits et légumes de saison, le concombre mis à part ici, on est d'accord.
Je ne suis pas une grande fan de poire mais j'aime la douceur qu'elle apporte à ce smoothie auquel j'ajoute 1 kiwi, 1/2 citron, un petit morceau de gingembre râpé, plusieurs feuilles de menthe hâchées (j'adore vraiment ça !) et 1/3 de concombre. 
C'est un peu mon green recovery smoothie (le lendemain d'une gueule de bois il est parfait; après une sortie running aussi cela dit) (je fais le pari en 2015 de continuer à sortir jusqu'aux aurores tout en réussissant à courir un semi marathon en moins d'1h50).
Le plus dur étant encore de laver le blender pour faire la soupe ensuite...
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3 commentaires:

  1. Alors astuce de mamie pour laver ton blender : eau chaude + liquide vaisselle, tu mixes, t'as plus qu'à rincer et c'est lavé !
    (VOILA)

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  2. Tes photos sont toutes douces et donnent bien envie d'essayer ce smoothie original !

    x,
    Maïa
    http://wildandfolkheart.com/

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